Corrida da festa da Penha

O queniano Joseph Ngetich venceu a 3º Corrida Da Penha com o tempo de 0:38:41 e quase foi nocauteado pela faixa de chegada, que se enroscou em seus pés.
Curiosidade: sem falar o nosso idioma os socorristas pensavam que ele estivesse passando mal , mais o cara tinha gás para fazer tudo denovo.
Parabens pela vitória e cuidado com a faixa de chegada.

Sedentarismo um mal mundial....

A foto ilusta bem os efeitos do sedentarismo e da nossa modernidade, embaixo do "DAVI" diz: se vc não se move voce fica Gordo, uma verdade que muitos insistem em não ver.

Evite isso empenhe-se em um programa de exercícios físicos , para que o seu "Davi" seja o original magro conforme fez Miguelângelo, deixe de lado a preguiça e o famoso "amanhã eu começo!" os resultados falaram por si.

Programe-se Calendário de corridas importantes do ano

foi dada a partida para os eventos desse ano .

dia 09 de março - Meia maratona internacional de São paulo

o Super 40 no rio em abril


A maratona e meiamaratona do rio 29/06/08


A meia maratona internacional do RIO em 12/10/08

vcs podem comferir mais no calendário da Yescomm


Boas vitórias a VCS!!

Carnaval e Corrida

O povo brasileiro é um dos mais festeiros, alegres e criativos do mundo.
Para quem gosta das Corridas de rua e curti o carnaval podem se preparar, pois em Recife acontece no dia 05/02/08 a corrida á fantasia.
E não se esqueçam que após o carnaval os treinamentos se intensificam, e nós os professores da Multiesportiva já estamos com saudades dos famosos treinos longos. ”Conversa que não vai faltar para estes treinos”
A Equipe Multiesportiva deseja á vocês alunos e amigos um carnaval de paz, alegria e mais vitórias.

2007 ja foi! viva 2008.

Agora assistindo a sao silvestre eu caio a ficha de que o ano realmente acabou, seria saudosismo pensar nesse ano ja que muitas vitorias foram alcancadas no ambito esportivo no brasil, fomos muito bem no Pan , no volei, nas lutas, nas corridas no Brasil que explodiram em todos os estados, so temos a lhes desejar "mais vitorias a voces em 2008" , marquem em suas agendas o inicio de treino para 02 de janeiro e calcem seus tenis rumo a um novo amanhecer!!
postado via E61

Para celebrar o natal!

Natal é sempre aquela época onde come-se bem, festeja-se muito e treina-se pouco sendo responsável geralmete pelo período de transição de programas de treinamento.
Mas nós da multiesportiva deixamos um recado a vcs que dia 24 de dezembro também é dia de corrida mas de todos os papai noéis do mundo para entregar seus presentes.

mas em Hamburgo no último domingo cerca de 2 mil papai noéis participaram de uma corrida caracterizada.Esse é o espírito de natal ficar em forma mesmo com uma roupa de papai noel.