Parabéns aos amigos da equipe multiesportiva por mais um evento em sua bagagem dessa vez um desafio de 2,5 km o que para uns é algo simples e fácil, para muitos é um grande desafio. nesse dia viemos destacar o Aluno Maninho e a Aluna Célia Diniz realizaram a sua primeira travessia em águas abertas nessa data, provamos mais uma vez que vitórias devem ser compartilhadas com quem a gente mais gosta, esta travessia teve a participação da Família e da equipe multiesportiva.
Desafios virão o tempo passará e somente alguns terão realmente uma história a contar. A Equipe que hoje nadou entre amigos.
Tem de encostar senão não tem graça
Maninho
Célia em sua primeira travessia O restante das Fotos Aqui
Hoje foi o último treino dos nossos amigos para a maratona de buenos Aires , o link para as fotos Parabéns a todos vcs, valeu a pena treinar com esse pessoal , estiveram sobre a supervisão de Hudson Simões. inicio do treino Equipe Unida Pelo retrovisor
E o final na Barra do Jucu, foto pra posteridade. Parabéns amigos
Geralmente nessa época do ano os "Ironmans" quem já fez ou pretende fazer um Ironman no Brasil , lembram que faltam 8 meses para o grande desafio.
Para quem não conhece deixa eu explicar melhor o assunto: O Ironman é uma prova de triatlo que constitui-se basicamente de;
Nadar - 3.800 metros. aprox 1 hora a uma temperatura de 15 a 18º. visto que a prova se realiza em maio em Florianópolis.
Pedalar 180 km , aproximadamente 5 a 6 horas em cima da bike, com percursos planos e com subidas. Correr- 42 Km uma maratona que varia entre 3:30 h até 5 h em média .
Somando, fica algo próximo de 10 a 14 horas dependendo do seu nível de treino onde cada minuto de prova é importante para o resultado final.
Mas o que todos realmente questionam é porque alguém treina cerca de 6 a 8 meses para sofrer por um dia inteiro. A resposta mais correta seria porque passar o resto de seus dias sem essa sensação de vitória alcançada, sem a sensação de dever cumprido, ou de superação pessoal alcançada? Porque para um ironman não interessa quantas horas vcs fez a prova mas sim que vc passou por aquela linha amarela e se tornou "finisher", um iroman de verdade.
As inscrições e mais informações sobre a prova vc confere aqui.
Vídeo legal
mais vitórias a vcs é o que lhes desejo hoje nesse dia de feriado nacional.
Hoje destacamos Marcelo Barros, este aluno atleta que iniciou o ano com um desafio em mente: Completar uma Maratona!! (42 km). Como desafio escolheu logo uma das melhores do Mundo, a “Maratona de Paris”.
Nos bastidores: Tendo que dividir o treino com os horários da Família, Trabalho e Lazer, conseguiu conquistar sua primeira maratona e conseqüentemente fez bonito.
Durante o treinamento: Depois de ter concluído todo treinamento à risca e com sua planilha de corrida, elaborada pela EquipeMultiesportiva, chegou a hora do Desafio por assim dizer: que venha Paris !.
No dia da competição: Enquanto corria seus 42 km, sua esposa Daniela “corria” para as estações de metrô para fotografar e incentivar o maridão a terminar a tão sonhada prova.
Hoje : Marcelo esta com uma nova planilha e rumo a Maratona de Buenos Aires no dia 04/11/07, e a nossa fotógrafa e incentivadora Daniela também está de malas prontas. Daniela também treinada com a equipe mas em provas de 21 km.
Isso que é família unida, certamente um "casal de Fibra".
Obs: link para as maratonas estão direto nos nomes.
Para que vcs se empolguem um pouco Vídeo da maratona de Paris
Correr é algo tão simples para muitos e é um desafio para outros, que nos diga o amigo Ronaldo Novaes que depois de uma "Ponte" e uma recuperação de vida, algum tempo depois com algum treino decidiu encarar outra ponte nesse caso a 3ª ponte na Dez milhas garoto de 2006/2007 . Depois de um treinamento específico feito com a equipe multiesportiva fez em sequência a DEz milhas garoto 2007 e a Meia maratona internacional do RIO 2007 com um intervalo de 15 dias entre as provas. Esse é mais um exemplo de sucesso e de grandes vitórias que se iniciaram após uma mudança de vida .
Tudo começou com dois atletas: GlaucoFrizzeira Fotógrafo e Hudson Miranda Profissional (Multiesportiva) com a pergunta : O que fazer em comemoração a 500 anos do Brasil? Qual o próximo Desafio? Resposta: Superar os 600 km aproximadamente de Vitória a Porto seguro pelo Litoral de MountainBike. 22 de Abril 2000. Formação do grupo a qual faço parte (Hudson): Foi lançado o desafio, em busca de pessoas que queriam superar os limites de sete Dias pedalando em pleno litoral, sem conforto, sol e chuva, montado na bike ou empurrado, travessias de rios e falésias, de dia ou de noite; E havia um ditado popular a qual se encaixava perfeitamente no desafio: “programa de Índio”.
O amigo e atleta Leonardo Costa vem sempre se destacando em várias competições de Bodyboarding capixaba e nacional, como já treinou com a equipe da Multiesportiva está sendo lembrado como alguém que sempre busca vitórias pessoais, e é um exemplo a ser seguido de honestidade, respeito e determinação no esporte.
A semente da Vitória foi com esse título que há alguns anos o Preparador físico Nuno Cobra , Publicou um dos primeiros livros sobre a importância do Exercício Físico, para o alcance dos ideais antes desperdiçados. Eu indico esse livro à aqueles que buscam um empurrãozinho para começar a treinar e não sabem aonde encontrar a motivação necessária. Contém muitas dicas de vida e exemplos reais de pessoas que encontraram vitórias a partir da Atividade Física.
É um livro que incita a vitórias e por isso merece estar aqui.
